In rollator-walker kin it makliker meitsje om nei operaasje of nei in foet- of legfraktuer te kommen.In kuierder kin ek helpe as jo lykwichtproblemen hawwe, arthritis, skonkswakke, of legynstabiliteit.In rollator lit jo bewegen troch it gewicht fan jo fuotten en skonken te nimmen.
Rollator Walker type:
1. Standert walker.Standert kuierders wurde soms pickup kuierders neamd.It hat fjouwer skonken mei rubberen pads.Der binne gjin tsjillen.Dit soarte fan rollator jout maksimale stabiliteit.Jo moatte de rollator optille om it te ferpleatsen.
2. Twa-wheel walker.Dizze rollator hat tsjillen op 'e twa foarpoaten.Dit soarte rollator kin nuttich wêze as jo wat gewichtdragende help nedich hawwe by it ferpleatsen of as it opheffen fan in standert rollator lestich is foar jo.It is makliker om rjochtop te stean mei in twa-wheel roller as mei in standert rollator.Dit kin helpe om postuer te ferbetterjen en it risiko fan fallen te ferminderjen
3. Fjouwer tsjil walker.Dizze kuierder jout kontinue balânsstipe.As jo ûnstabyl binne op jo fuotten, kin it handich wêze om in fjouwer-wheel walker te brûken.Mar it hat de neiging minder stabyl te wêzen as in standert kuierder.As úthâldingsfermogen in soarch is, komt dit type kuierder normaal mei in sit.
4. Trije tsjil walker.Dizze kuierder jout kontinue balânsstipe.Mar it is lichter dan in fjouwer-wheel walker en makliker te ferpleatsen, benammen yn strakke romten.
5. Knie kuierder.De kuierder hat in knibbelplatfoarm, fjouwer tsjillen en in handgreep.Om te bewegen, set de knibbel fan jo blessearre skonk op it platfoarm en triuw de kuierder mei jo oare skonk.Knie-kuierders wurde faak brûkt foar in koarte perioade fan tiid as enkel- of foetproblemen it kuierjen dreech meitsje.
Selektearje handgreep:
De measte kuierders komme mei plestik hânfetten, mar der binne oare opsjes.Jo kinne beskôgje it brûken fan foam grips of sêfte grips, foaral as jo hannen de neiging hawwe om sweaty te wurden.As jo problemen hawwe om de handgreep mei jo fingers te gripen, kinne jo in gruttere handgreep nedich hawwe.It kiezen fan it juste handgreep kin stress op jo gewrichten ferminderje.Watfoar handgreep jo ek kieze, soargje derfoar dat it feilich is en net slipet as jo jo rollator brûke
Debuggen fan in walker:
Pas de rollator oan sadat jo earms noflik fiele by it brûken.Dit nimt de druk fan jo skouders en rêch ôf.Om te bepalen as jo rollator de juste hichte is, stap yn 'e rollator en:
Kontrolearje de elbow bocht.Hâld jo skouders ûntspannen en jo hannen op 'e hânfetten.Elbows moatte wurde bûgd op in noflike hoeke fan likernôch 15 graden.
Kontrolearje polshichte.Stean yn 'e rollator en ûntspanne jo earms.De top fan 'e walkerhandgreep moat flush wêze mei de hûdfold oan' e binnenkant fan jo pols.
Gean foarút :
As jo in rollator nedich hawwe om jo gewicht te stypjen by it kuierjen, hâld dan earst de rollator oer ien stap foar jo.Hâld dyn rêch rjocht.Hûp net oer jo rollator
Stap yn in rollator
Folgjende, as ien fan jo skonken ferwûne of swakker is as de oare, begjin mei it útwreidzjen fan dat skonk yn it middengebiet fan 'e kuierder.Jo fuotten moatte net útwreidzje foarby de foarste skonken fan jo kuierder.As jo tefolle stappen nimme, kinne jo jo lykwicht ferlieze.Hâld de rollator stil as jo deryn stappe.
Stap mei de oare foet
As lêste, druk direkt op 'e hânfetten fan' e kuierder om jo gewicht te stypjen, wylst jo mei it oare skonk nei foaren stappe.Ferpleats de kuierder foarút, ien skonk op ien kear, en werhelje.
Bewege foarsichtich
As jo in rollator brûke, folgje dizze feiligenstips:
Bliuw rjochtop by it ferpleatsen.Dit helpt jo rêch te beskermjen tsjin spanning of blessueres.
Stap yn 'e rollator, net der efter.
Triuw de rollator net te fier foar jo.
Soargje derfoar dat de handgreephichte goed ynsteld is.
Nim lytse stappen en bewegen stadich as jo draaie.
Wês foarsichtich by it brûken fan jo rollator op glêde, tapyt of unjildige oerflakken.
Soarch omtinken foar objekten op 'e grûn.
Draach platte skuon mei goede traksje.
Walking help accessoires
Opsjes en aksessoires kinne jo walker makliker meitsje te brûken.Bygelyks:
Guon kuierders kinne fold up foar makliker beweging en opslach.
Guon kuierders op wielen hawwe hânremmen.
Pallets kinne jo helpe iten, drinken en oare items te ferfieren.
De pûdsjes oan 'e kanten fan' e kuierder kinne boeken, tillefoans of oare items hâlde dy't jo mei jo wolle nimme.
In kuierder mei in sit kin nuttich wêze as jo rêste moatte ûnder it kuierjen.
Baskets kinne nuttich wêze as jo in kuierhelp brûke by winkeljen.
Hokker rollator jo kieze, oerladen it net.En soargje derfoar dat it bliuwt yn goede wurkjende steat.Fersliten of losse rubberen covers of hânfetten fergrutsje it risiko fan falt.Remmen dy't te los of te strak binne kinne ek it risiko op falle ferheegje.Foar help by it behâld fan jo walker, praat mei jo dokter, fysike therapeut, of in oar lid fan it sûnenssoarchteam.
Post tiid: Dec-08-2023